مشروبات لعلاج الحموضة والارتجاع | وما هي مهيجات ارتجاع المريء ونصائح مهمة لعلاج الحموضة

 سنتعرف في هذا المقال عن مشروبات لعلاج الحموضة والارتجاع سهلة وبسيطة ويمكن عند تناولها التخلص من مشكلة الحموضة مباشرة حيث لها أثر كبير على علاج حرقة المعدة والحرقان الصدري الناتج عن قلة حمض المعدة والذي يحدث مشاكل في الهضم وألم في أعلى المعدة.

مشروبات لعلاج الحموضة والارتجاع

مشروبات لعلاج الحموضة والإرتجاع

هذه المشروبات الساخنة والطبيعية من العلاجات المنزلية بدون أدوية لمشكلة الحموضة وإرتجاع المرئ والحرقان الصدري والتي تساعد على منع ارتداد الحمض الشديد إلى أعلى المعدة وهذه المشروبات هي :

مشروب البابونج لعلاج قرحة المعدة 

يعتبر شاي البابونج أو مشروب البابونج من المشروبات التي لها تأثير كبير على حموضة المعدة والتخلص من الحرقان الصدري الموجود فيها حيث له خصائص مهدئة ويساعد على تقليل الالتهابات وكذلك له تأثير على تهدئة الجهاز العصبي وتحسين عملية الهضم وعلاج المشاكل الموجودة في المعدة.

اقرأ أيضا

أضرار السكر الأبيض ونتائج الإمتناع عن السكر لمدة شهر

الزنجبيل للتخلص من حموضة المعدة

يساعد مشروب الزنجبيل على القضاء على حموضة المعدة وعلاجها بسرعة كبيرة حيث أن له خصائص مدمرة للبكتيريا ويقلل الالتهاب ويقضي على الشعور بالغثيان ويعمل على تهدئة عضلات المعدة فكل ما عليك للقضاء على الحموضة أن تضعيف نصف ملعقة من الزنجبيل على المشروبات مثل الشاي أو من الممكن إضافته على الطعام وسيكون له أثر كبير في علاج حموضة المعدة وعلاج جميع المشاكل الهضمية.

الليمون في التخلص من حموضة المعدة

يساعد شرب الماء بالليمون أو عصير الليمون على التخلص من حموضة المعدة ويعمل على طرد العصارة الهضمية الزائدة في المعدة والتي تسبب حدوث حرقان صدري وحموضة في المعدة، غير أن الماء والليمون له فوائد عديدة اخرى من أعظمها الحصول على نسبة كبيرة من فيتامين سي التي تحتاجها يوميا فتناولك يوميا لكوب من الماء والليمون سيكون له أثر كبير في علاج المشاكل الهضمة وكذلك تحسين حالتك الصحية وزيادة مناعة الجسم بسبب فيتامين سي الموجود فيه.

خل التفاح لعلاج الحموضة

يعتبر خل التفاح من أكثر المواد الطبيعية لعلاج الحموضة وحرقة المعدة حيث يقوم بزيادة حمض المعدة وهو المسئول عن تحسين عملية الهضم والتخلص من الحرقة الناتجة فيه، فتناول ملعقة من خل التفاح على كوب من الماء البارد قبل الوجبات من العوامل التي تحسن الهضم وتساعد بسرعة على التخلص من حموضة المعدة.

كيف تتخلص من الحموضة بسرعة

من النصائح المهمة للتخلص من الحموضة بسرعة هي عدم الإفراط في الطعام وتقليل حجم الوجبات وعدم النوم مباشرة بعد الأكل وعدم إدخال الطعام على الطعام حتى يتم الهضم كما قال النبي صلى الله عليه وسلم: "نحن قوم لا نأكل حتى نجوع وإذا أكلنا لا نشبع"، فادخال الطعام على الطعام قبل الهضم من أكثر أسباب حدوث الحموضة وكذلك قلة الحركة وعدم النشاط من أسباب عسر الهضم وحدوث الحموضة فالحركة تساعد الأمعاء على التخلص من الحموضة وتحسين عملية الهضم.

من أهم النصائح للتخلص من حموضة المعدة ابتعد عن أدوية الحموضة المنتشرة في الصيدليات فهي تقوم بتخفيف حمض المعدة ووهو ما يحل المشكلة حل مؤقت ولكن سرعان ما تحدث المشكلة عند أكل وجبة أخرى لأن المشكلة لا تزال موجودة فأدوية الصيدلية التي يلجأ اليها الكثير تضر المعدة أكثر مما تنفع لذلك تناول خل التفاح قبل الوجبات على كوب من الماء أفضل بكثير من هذه الأدوية التي تدمر المعدة.

هل البرتقال يزيد حوضة المعدة؟

البرتقال والفاكهة الحمضية عموما تساعد في ضبط الحموضة في المعدة وهي غنية بالألياف النافعة التي تساعد على الهضم وعلاج مشاكل المعدة وعلاج الإمساك ، والبرتقال غني بفيتامين سي المهم للمناعة والبشرة والجلد وجميع أجهزة الجسم لذلك تناول البرتقال ليس مضرا للمعدة ولكن لا ينصح بالإفراط فيه خاصة لمرضى السكري لما يحتويه من نسبة عالية من سكر الفركتوز الذي يرفع معدل السكر في الدم وربما يكون عبئا على الكبد عند الإفراط في تناوله غير أنه يسبب تراكم الأملاح في الجسم التي ربما تسبب مشاكل بعد ذلك فلا يجب أبدا الإفراط في تناول أي نوع من أنواع الفاكهة مهما كان مفيدا.

هل الخيار يخفف من حموضة المعدة

يعتبر الخيار من الخضراوات المفيدة والنافعة للتخلص من حموضة المعدة وينصح به الأطباء لما يحتويه على كمية كبيرة من الألياف والماء الذي يعادل نسبة الحموضة في المعدة ويمكنك أن تشعر بتحسن كبير عند تناول للخيار عند الشعور بالحموضة في المعدة، ومن النصائح المهمة للتخلص من حموضة المعدة والعلاجات السريعة أن تنناول كوب كبير من الماء في حالة شعورك بحرقة المعدة فالماء تساعد وبسرعة على التخلص من الحموضة.

ما مهيجات ارتجاع المريء

من أكثر ما يهيج المعدة ويعمل على ارتجاع المريء هي الاطعمة المقلية في الزيوت النباتية والأطعمة الدهينة خاصة المضافة عليها الدهون المصنعة الغير طبيعة وكذلك المشروبات الغازية والأطعمة التي تحتوي على مواد حافظة والمعلبات والعصائر غير الطبيعية وكذلك مشروبات الكافيين من القهوة والشاي وغيرها فالإفراط فيها يعمل على تهيج المعدة وحدوث القرح والمشاكل الهضمية وارتجاع المريء.

يمكنك قراءة

طريقة للنوم سريعا 6 طرق سهلة للنوم بسرعة وعمق وعلاج الأرق

نظام غذائي لحرق دهون البطن والأرداف والتخلص من الدهون بطريقة سهلة