سعدنا بمرورك الكريم لا تنسى متابعة قناتنا على اليوتيوب الرابط داخل الموقع. ولا تنسى الصلاة على النبي محمد صلى الله عليه وسلم

اخر الأخبار

علاج حرارة القدمين من الأسفل ما هي الأسباب والأعراض الحقيقية ؟



علاج حرارة القدمين / علاج حرارة القدمين من الأسفل بالأعشاب
علاج سخونة القدمين

علاج حرارة القدمين/ علاج حرارة القدمين من الأسفل بالأعشاب


سوف نتحدث في هذا المقال عن موضوع يؤرق كثير من الناس ويكون مصدر إزعاج


 لهم ألا وهو علاج حرارة القدمين من الأسفل حيث أن سخونة القدمين والحرارة التي 

تخرج منها خاصة في الليل تكون مصدر ألم وضيق لكثير من الناس.

 ما هو سبب سخونة القدمين:

لابد من معرفة الأسباب لنتطرق الى العلاج فاذا عرفنا أسباب سخونة وحرارة القدمين 

ربما بتجنب هذه الأسباب تختفي هذه الأعراض مع الوقت.

1-نقص بعض المعادن والفيتامينات:

 يعتبر نقص المعادن والفيتامينات الهامة في الجسم مثل نقص فيتامين B6 وفيتامين

 B12 كذلك نقص حمض الفوليك يؤدي الى التأثير على الأعصاب وحدوث هذه 

الحرارة والسخونة في القدمين.

2- تلف الأعصاب أوالإعتلال العصبي:

 فعند حدوث هذا الاعتلال العصبي يشعر الانسان بحرارة في القدمين ,ومن أسباب 

حدوث تلف في الاعصاب مرض السكري وتناول الكحول والتدخين.

3-قصور في عمل الكلى:

 عند قصور الكلى وعدم أداء وظيفتها في التخلص من حمض البوليك من الجسم يؤدي 

ذلك الى تراكم الأملاح التى تضر الجسم وهذا يؤدي الى الاحساس بحرارة القدمين.

4- قصور الغدة الدرقية:

 قصور الغدة الدرقية أحيانا يكون سبب في حرارة القدمين والاحساس بسخونة القدمين

 والألم الذي يشعر به الانسان في قدمه خصوصا عند النوم.

5- مرض نقص المناعة الايدز:

 يعتبر مرض الايدز ايضا من أسباب تلف الاعصاب وسخونة القدمين.

6- حدوث تسمم في الجسم بسبب المعادن الثقيلة:

المعادن الثقيلة التي يتعرض لها الجسم من هذه الملوثات الموجود حولنا تعتبر سبب 

أيضا في حدوث سخونة القدمين .


اقرأايضا :




7- إلتهاب الاوعية الدموية:

من مسببات الحرارة أسفل القدمين إلتهاب الأوعية الدموية بسبب بعض الأدوية وكذلك 

طرق التغذية الخاطئة والافراض في تناول الكحوليات وزيادة نسبة الدهون في الجسم.

8- ارتداء الحذاء الضيق يؤدي الى حرارة القدمين:


9-حدوث الحمل :

الحمل قد يؤدي الى سخونة وحرارة القدمين عند المرأة الحامل.

10- الوقوف لفترات طويلة :

يؤدي الوقوف لفترات طويلة إلى آلام وإلتهابات في باطن القدمين وحدوث السخونة التى 

تشعر بها عند النوم .

ننصحك بقراءة 


علاج حرارة القدمين من الأسفل بالاعشاب:

1-الأهتمام براحة القدمين:

من طرق علاج التهاب وحرقان القدمين الاهتمام بنظافة وتدليك القدمين وعدم ارتداء 

الجوارب الضيقة أو الجوارب المصنوعة من الألياف الصناعية.

2- الكركمين وعلاج سخونة وحرارة القدمين:

حيث أن له قدرة على مقاومة الالتهابات في الجسم فتناول الكركمين من الأدوية النافعة 

لعلاج حرارة القدمين ويفضل عند استخدام الكركم أن يضاف له الفلفل الأسمر لأنه يزيد

 من المادة الفعالة فيه.

لمعرفة فوائد الكركمين المذهلة للجسم ننصحك بقراءة موضوع فوائد الكركمين للجسم

3-الشمر والحبة السوداء لعلاج حرارة القدمين من الأسفل:

 الحبة السوداء مع الشمر تؤخذ معلقة صباحا ومساء تنهي جميع الاملاح المترسبة في 

باطن القدمين وتعالج سخونة  القدمين من الأسفل.

4- زيت الزيتون وعلاج سخونة القدمين من الأسفل:

ندهن القدم بزيت الزيتون قبل النوم فهو يساعد على علاج الألتهابات والسخونة 

الموجودة أسفل القدمين.

5- الحناء تعالج سخونة القدمين من الأسفل:

من المواد التى تمتص الحرارة من القدمين الحناء حيث تمتص سخونة القدمين وتعمل

 على القضاء على التهابات القدمين من الأسفل كل ما عليك هو دهن القدم لمدة نصف

 ساعة بالحناء.


رابط قناتنا على اليوتيوب أتشرف باشتراكك من الرابط ادعم المحتوى الهادف وأنت شريك في الأجر.

 قناة هتغير حياتك اضغط هنا


علاج كعب القدم بالخل:

وضع القدمين في خل التفاح لمدة نصف ساعة يساعد على علاج حرارة القدمين.

7- الزنجبيل يعالج سخونة القدمين من الأسفل:

الزنجبيل من المشروبات المفيدة لسخونة  وحرارة القدمين لأنه يعمل على تنشيط الدورة

 الدموية والقضاء على تراكم الاملاح في الجسم وتنشيط  اجهزة الجسم الداخلية .

8-الشمر مع الحبة السوداء مع ورق التين :


يعالج هذا الخليط  مشكلة اليورك أسيد فهو يعالج خطأ التمثيل الغذائي الذي يؤدي الى 

عدم قدرة الجسم على التخلص من اليوريك أسيد الذي تؤدي زيادته الى سخونة القدمين 

من الاسفل.

علاج حرارة القدمين للحامل:

في اثناء الحمل يكون التعرض لسخونة وآلام القدمين أكثر حدوثا وذلك بسبب احتياج

 الجنين للمغذيات وربما يحدث نقص في جسم الأم فتتعرض لألم وسخونة القدمين أو 

ربما بسبب زيادة الوزن للأم الحامل وكثرة الوقوف  والحمل على القدمين فهذا يؤدي 

الى سخونة وحرارة القدمين من الأسفل.

فينصح لكي تتجنب الحامل سخونة القدمين:

عدم الوقوف لفترات طويلة .

الاهتمام بالتغذية الصحية حتي لا تتعرض الام لنقص بعض المغذيات المهمة لصحتها


 وصحة طفلها.

الاهتمام بارتداء الاحذية المريحة حتي لا يحدث سخونة للقدمين.

ارتداء الجوارب الطبية وليس الجوارب ذات الألياف الصناعية التى تضر الجسم.


أسباب سخونة القدمين في الليل عند الأطفال:

قد تكون سخونة الاطراف ومنها القدمين واليدين عند الاطفال من الأعراض التى لا 

يجب اهمالها بل يجب محاولة معرفة الاسباب وعلاجها بأسرع وقت .

ومن أسباب سخونة القدمين عند الاطفال ربما تكون نقص في فيتامينات ومعادن مهمة 


في الجسم كذلك كما قلنا ربما خلل وقصور في الغدة الدرقية أيضا تعرض الاطفال 

لسموم المعادن الثقيلة المضرة لصحة اولادنا فلابد من محاولة تنظيف أجسام الاطفال من

 هذه السموم والمعادن الثقيلة التي تضر صحتهم وتؤدي الى حدوث مشاكل مستقبلية 

خطيرة .


اقرأ ايضا اسباب التوحد عند الرضع

علاج حرارة القدمين لمرضى السكري بالأعشاب:

من المعروف أن داء السكري يؤثر علي الاعصاب حيث أنه مع كثرة ارتفاعه بصفة

 مستمرة يؤدي الى التأثير على الاوعية الدموية وألتهابها وهذا بدوره يؤدي الى سخونة 

وإلتهاب القدمين والاحساس بالسخونة أسفل القدمين.

ومن أهم وسائل العلاج لحرارة القدمين لمرضى السكري أن تحافظ على مستوي نسبة


 السكر في الدم.

هذه كانت طرق ووصفات لعلاج حرارة القدمين من الأسفل بالأعشاب ينصح بعدم 


الاهمال في علاج الأعراض والأشارات التى يرسلها الجسم التى تبين أنه يعانى من 

مشكلة حتى نسرع في العلاج.

ننصحك بقراءة أيضا :

أعراض ضعف المناعة

فوائد ملح الهيمالايا

 فائدة فاكهة التنين الاحمر

فوائد عسل المانوكا للاطفال

ليست هناك تعليقات