سعدنا بمرورك الكريم لا تنسى متابعة قناتنا على اليوتيوب الرابط داخل الموقع. ولا تنسى الصلاة على النبي محمد صلى الله عليه وسلم

اخر الأخبار

تنظيف الكبد من السموم/ المعادن اللازمة للحفاظ على صحة الكبد وتجربتي مع حبوب حليب الشوك

تجربتي مع حبوب حليب الشوك وتنظيف الكبد من السموم

تنظيف الكبد من السموم/ المعادن اللازمة للحفاظ على صحة الكبد
تنظيف الكبد

تنظيف الكبد من السموم/ المعادن اللازمة للحفاظ على صحة الكبد

سنتعرف في هذا المقال علي تنظيف الكبد من السموم والمعادن المهمة للحفاظ على الكبد وتجربتي مع حبوب حليب الشوك.

أهمية ووظيفة الكبد في الجسم:

 1- يعمل الكبد على تخليص الجسم من السموم المتراكمة فيه.
 2-يعالج الكبد زيادة الهرمونات ويقوم بضبطها مثل هرمون الاستروجين الذي قد يسبب عند زيادته حدوث السرطان.
3-الكبد هو المسؤول عن تصنيع الفيتامينات مثل فيتامين D وفيتامين A وكذلك  معالجة البروتين والجلوكوز والفركتوز>
4-ينتج الكبد مواد تقاوم الالتهابات والأمراض المناعية والسرطانات


 أعراض مشاكل الكبد:

  •  الشعور بالتعب الدائم والارهاق الشديد.
  •  الرغبة الدائمة في النوم بشكل مستمر.
  •  زيادة الدهون في جسم الانسان.
  •  الاصابة بالبواسير أكثر من مرة.
  •  ظهور بعض البقع الحمراء على الجلد خاصة في الصدر وعلى البطن.
  •  الاحمرار تحت العين واللسان.
  • التهاب المرارة وهو يحدث نتيجة زيادة السموم في الكبد مما يؤدي الى زيادتها ايضا في المرارة و يحدث التهابا لها.

 الاعراض المصاحبه لإلتهاب المرارة:

  •  الشعور بالحكة الشديدة
  •  الالم في الرقبة ناحية الكتف الايمن
  •  أيضا الألم في الركبة اليمنى
  •  تكون  حصوات في المرارة نتيجة  لزيادة حامضية الجسم.



كيف نحافظ على سلامه الكبد:

 1- البعد عن التلوث والملوثات من عوادم السيارات والكيماويات الموجودة في الأكل
2- الابتعاد عن الزيوت المهدرجة  والمواد المعلبة و المضادات الحيوية  والسكريات وكريمات التجميل  
3- لابد من الاهتمام  بالأكل الصحي خاصة الذي يحتوي على البروتين و الزنك والكبريت.

المعادن المهمة لصحة الكبد:


1-أهمية الكبريت للكبد:

الكبريت يساعد الكبد على التخلص من السموم والاستروجين العالي المسبب للسرطان والكبريت موجود في البصل والملفوف والثوم والقرنبيط والبروكلي. 


2-اليود وأهميته للكبد وأين يوجد:

 أيضا من الاشياء المهمة للكبد معدن اليود حيث أنه يجعل الكبد أكثر مقاومة للجينات السرطانية وهو موجود في الاعشاب البحرية والأجبان والاسماك. 

3-فيتامين B1 وأهميته للكبد:

مهم لعمل الكبد في التخلص من السموم وتنظيف الجسم من الملوثات.

أين يوجد فيتامين B1:

يوجد في الخميرة بيرة، كبدة البقر، كبدة الدجاج، الشوفان، المكسرات، البيض وغيرها ويعتبر نقصه يسبب الاكتئاب والميل للبكاء والشعور بالحزن.

أهمية الزنك للكبد:

مهم لعمل الكبد في لتنظيف الجسم من السموم، ولمرضى السكر وأيضا لزيادة الحيوانات المنوية.

أين يوجد الزنك:

اللحم الاحمر، الاسماك،الكاجو و اللوز يمكنك قراءة موضوع فوائد السيلينيوم مع الزنك.

أضرار نقص الزنك :

نقص الزنك يؤدي إلي: تساقط الشعر، خطوط بيضاء في الأظافر، ألم شديد في الكعب، تأثر حاسة الشم، زيادة مسامات الوجه.

ننصحك بقراءة

الجلوتاثايون وأهميته للكبد:

هو مركب ينتج في الكبد و يعتبر حائط الصد ضد السموم الخارجية والمضادات الحيوية الزائدة.
  • يمنع الامراض المناعية
  • يعمل تنظيف للمعادن السامة في الكبد.
  • يمنع الشوارد المسببة للالتهابات والسرطان .

رابط قناتنا على اليوتيوب أتشرف باشتراكك من الرابط ادعم المحتوى الهادف وأنت شريك في الأجر.

 قناة هتغير حياتك اضغط هنا

لزيادة الجلوتاثايون في الجسم :

ينصح بأخذه على شكل حبوب خاصة لمن لديه مرض مناعي، سكر، التهابات في الجسم، المدخن، ولمن يشرب الكحول أو المخدرات، ولمن لديه نقص في الكبريت حيث أن الكبريت يعمل على تصنيع الجلوتاثايون في الكبد.

تجربتي مع حبوب حليب الشوك:


لتجديد الجلوتاثايون المؤكسد والمخزون في الكبد وتحويله إلى جلوتاثيون غير مؤكسد ونشط: 
1- أخذ السيلينيوم  200 mcg يوميا قبل النوم.
2: ومن تجربتي مع حبوب حليب الشوك أنه عند أخذ عشبة حليب الشوك على شكل شاي او حبوب - Milk Thistle قرص صباحا وقرص ليلا فأنه ينظف الكبد ويزيد معدل الجلوتاثيوم بشكل كبير.

اقرأ أيضا فوائد الاوميجا 3

مشروب طبيعي لتنظيف الكبد من السموم:


لتجديد خلايا الكبد نأخذعصير مكون من نصف تفاحة بقشرها و نصف حبة بنجر وجزرتين وملعقة عسل نحل و يشرب يوميا في الصباح كمية نصف كأس منه لمدة ثلاثة أو أربع شهور.

الصحة من أعظم النعم التى منحها الله لنا فيجب شكر الله على هذه النعمة بالمحافظة عليها والبعد عن كل ما يضعفها ويؤذيها والكبد وتنظيفه من السموم من أهم الاشياء التى تحافظ على صحة الجسم عموماهذه تجربتي مع حبوب حليب الشوك لتنظيف الكبد وزيادة الجلوتاثيون.

ننصحك بقراءة 

أعراض ضعف جهاز المناعة

نظام غذائي لتنحيف البطن والخصر

ليست هناك تعليقات